开篇寄语
根据这三个多月来的新闻观察，发现中国大陆的过劳死，加班猝死，工作猝死等事件有逐渐增多的现象，同时考虑到对于新闻的控制，有些事情是不会报道的，那相信数量会有更多。东亚国家以日本，中国为代表，加班现象严重，尤其死亡多以男性为主，伯衡君表示很难理解，他们为什么这么拼命，竟然钱比自己的生命还要宝贵，其实，你的人生不该如此的。
概念解释
加班猝死，工作猝死，有个专有名词——过劳死（overwork death），有如下解释：
Wikipedia
Karoshi (過労死, Karōshi), which can be translated literally as "overwork death", is a Japanese term relating to occupational sudden mortality. The most common medical causes of karoshi deaths are heart attacks or strokes due to stress and a starvation diet. Mental stress from the workplace can also cause karoshi through workers taking their own lives. People who commit suicide due to overwork are called karōjisatsu (過労自殺). The phenomenon of death by overwork is also widespread in other parts of Asia. 745,194 deaths worldwide were attributable to long working hours in 2016, based on WHO/ILO data.
Karoshi（过労死，Karōshi），可以直译为“过度劳累死亡”，是一个与职业性猝死有关的日语术语。过劳死最常见的医学原因是由于工作强度过大，或者精神压力过大及饥饿饮食而导致的心脏病发作或中风。因工作过度而自杀的人被称为过労自杀。过劳死的现象在亚洲其他地区也很普遍。根据世卫组织/国际劳工组织的数据，2016 年全球有 745,194 人因工作时间过长而死亡。
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伯衡君只是汇集了20条涉及中国大陆公司员工猝死的新闻，有兴趣的朋友可以再多找找，这些只是死尸堆中的冰山一角。
内容详情
据科学家推测，理论上人类的寿命是可以达到125岁的，而世界上最长寿的人——法国女性雅娜·卡爾曼特，也恰好证明了这个推论，有兴趣的朋友可以搜索一下该人。
所以新闻中所列出来那些早逝之人，20-40岁左右就猝然长逝，那是非正常的，也颇为可悲，人的生命只有一次，没有来世，因过于执着于外物，只为了赚取那一丢丢的蝇头小利，而拼命，真的值得吗？
新闻中所挂掉的大多是男性，那些猝死的男人总说为了家庭去拼命，熬夜加班，让这个家过上更好的生活。你没了，你的老婆和孩子就会被其他男人接管了，还拥有一大笔财产，过得好多了，你作何感想呢？哦，猝死的人不知道，没感觉。
所以啊，你要想想，你自己到底想要的是什么！获取物质的途径有很多，不要拿自己的生命去换，那样不值得。
可能有人抱着侥幸心理，加班猝死不会轮到自己，然而当发生时，却已经晚了，这才是悲哀之所在。
对于猝死，在发病前无明显临床表现，而发病来得急、凶、险，也有一部分人会出现早期的心慌、头昏等不适症状。
猝死发生前都有哪些信号？
- 身体例如颈、后背、头皮、手心等部位大量出汗；
- 在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续出现胸闷，憋气等症状；
- 经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号；
- 突然或者无缘由的心跳加剧；
- 反复出现胃肠道症状，若此前并没有胃病病史，需警惕。
如何预防猝死？
- 保障日常充足睡眠，少熬夜、不过劳，养成良好的生活作息习惯；
- 坚持运动，加强心肺功能，增强体质；
- 多吃一些对心脏有益的食物，避免暴饮暴食；
- 保持积极乐观的生活态度；
- 定期体检，防患于未然。
根本上来说，在你的生命中，要保持健康的生活和工作的平衡，这才是应该做的，不是吗？
工作是做不完的，今天的工作做不完就明天做，明天做不完就后天做，如果非要在规定时间做完，思考提升工作效率的方法，同时强制加班的工作不去做，常思常考生而为人只为钱乎？
温馨提示
生命宝贵，一生一次，请珍惜。
其实，如果每天保证睡眠质量，也许猝死也就不会出现，以下这篇文章可以参看一番：
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