推荐自我提升的三本书

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2020-01-2117:35:00 发表评论
摘要

今天分享3本书,这3本书都是关于自我提升的,包含了比较全面的自我实现的方法和途径。每一本我都至少读了3遍,且常拿出来翻看,并践行在日常生活中,这几本书影响了我,某种程度上加快了我前进的速度甚至给我创造了一个新的拐点……

推荐自我提升的三本书

作者:景霄霄

今天分享3本书,这3本书都是关于自我提升的,包含了比较全面的自我实现的方法和途径。每一本我都至少读了3遍,且常拿出来翻看,并践行在日常生活中,这几本书影响了我,某种程度上加快了我前进的速度甚至给我创造了一个新的拐点。

我的阅读速度相对而言还是蛮快的,但我并不是囫囵吞枣。精度和速读在我看来并不矛盾,也无绝对的好坏之分,重要看自己的阅读目的。我觉得量很重要,质也很重要。大量的阅读涉猎,视野能更开阔,知识面更广,量的积累达到质变;而质在我看来就是吸收运用,从这个角度来看,看了多少本书反而没那么重要了,重要的是把学到的概念方法用在生活工作中,最终内化成自己的思维行为,因此我遵循一个原则:读100本不如读100遍,读100遍不如实践1遍,把好的知识智慧用出来才是读书的真正意义!

《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维

这本畅销书是中国商界经典的培训教材,我把它看作自我提升的指南。尽管很多人都看过,我仍然想分享出来,希望还没看的小伙伴一定要看看。

柯维博士介绍了“七个习惯”的核心思想和方法,为个人提升带来精准的指引。几年前看这本书,觉得鸡汤没啥用。年轻一点的时候追逐新鲜感,追逐能够让自己一秒顿悟的法门,追逐更快最更轻松的路径,追了一圈终明白,人的一生从内而外的成长都是循序渐进的过程,哪有什么一步登天,有的就是踏踏实实一步一步的走,跳不过更飞不过。

现在再来看这本书,觉得写得真好,越看越觉得满是智慧。这本书的七个习惯中我最受益的一个就是以终为始这个思维习惯。

以终为始是说在做任何事之前,都要先认清方向,这样不但可以对目前处境了如指掌,而且不至于在追求目标的过程中误入歧途,白费功夫。

当我们了解生命中最重要的事情时,生活将会不同。头脑中要时刻牢记:每天希望自己成为什么样的人,当务之急是什么。就如斯坦福大学商学院的迈克尔雷教授所说,如果一个人处处能以最高目标为原则,必然能在生活中做出正确的决定。

这里的最高目标并不是指那些可以被度量且数量力求最大化的目标,而是指从整个人生来看,最有意义和最有价值的目标。这个目标反映了一个人内心深处的渴望,这份渴望就是最重要的事情。

在以终为始的原则中,史蒂芬柯维说任何事物都需要两次创造。我们做任何事情都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次创造,然后付诸实践,即体力上的或第二次创造。

其实无论在工作中还是生活中,这一个原则的使用范围都很广。如果你想要一个自由的生活,也要先设计好自由生活的状态和通向自由状态的最佳路径。就连写作也是先有大纲才有内容。因此,即便你不追求成功,想要做好一件事,把生活过得好一点,以终为始的思维都是受用一生的。以终为始,才能守住初心。

《精进:如何成为一个很厉害的人》采铜

知乎大V采铜的著作,我是因为书的名字才买这本书的,因为我想成为一个很厉害的人哈哈。

持续精确的,努力撬动最大的可能,这就是精进。采铜提供了时间,选择,行动,学习,思维才能和成功,这七个侧面的精进路径。

对我的影响延续至今的是两个侧面里的两个技巧。

①对五年后的自己提问,如何解决远期未来与近期未来的冲突?

过往我也会想五年后的目标,十年后的目标,但是都不够具体。当时看了这本书以后我很认真的思考自己的5年愿景。这几年,我每年都会重新定义自己的5年愿景,我会以给自己写信的方式写下来,刚开始没眼看,觉得很模糊而且不切实际,后来慢慢调整该保留保留该调整调整,写了几次以后就越来越清晰啦,调整修改的部分也越来越少。这本书里并没有说写什么,怎么写,但对我是一次很有力的触发。

②把时间花在值得做的事情上。

如何评判一件事情是否值得做?

能够在当下带来收益,这个收益可以是心智情感层面的也可以是身体物质层面的,但是不仅要能带来即刻的好处,还要关注是否可以持续下去,产生长期的效果。

比如积累知识,训练实践技能,构建新的思维模式,提升审美品味,反思和总结个人经历保持和促进等,而看电视,玩游戏都是在当下有强烈的愉悦感,但是一旦结束,就会感觉失落,而且无论从心智还是情感上收益都不高。当时看到这一点我就觉得有点扎心了,之前我下班回家会看电视剧,一部新电视剧上映,追得完全停不下来,追完之后又开始失落自责,觉得毫无意义,浪费生命。

后来我就开始刻意培养自己选择性看剧,而且不能沉迷,说停下来就停下来。时间尽量用在当下有收益长期也有收益的事情上。经过这几年的刻意练习,我已经养成了很多很好的习惯,做一件事之前衡量一下这件事能够带给我什么,长期来看有没有意义,如果没有,不必须参与的就坚决不参与。当形成这样的思维模式、选择模式以后,我的生活就越来越简单了,把时间花在值得做的事情上。

《财富自由之路》李笑来

关注李笑来老师是从学习学习再学习这个公众号来开始的,看他的第一本书《把时间当朋友》,但当时并没有多大感觉,我想是因为我的心智水平还没达到哈哈。我看书还是特别注重逻辑结构和语言的精炼的,但是这本书的目录让我有点接受不了,50个小目录堆叠在一起,不过还好我有看前言的习惯,再加上这本书的前言还是很吸引我继续读下去的。还好看了,看完整本书有一种醐醍灌顶的感觉,心里暗暗叫好,又一边后悔为何不早点遇见?书中的内容不断的刺激我的认知,让我理清了很多关于人生的想法和思路,不仅刷认知,笑来老师还给出了好的方法和建议,能够立即拿出来用的。

这本书的核心:一切靠积累;不断升级你的大脑操作系统,提高你的元认知能力。

①活在未来最朴素的方法就是“用正确的方法做正确的事”

年轻一点的时候,你也许并不知道人生最重要的是什么?活在未来要怎么做?当你认知不足的时候,看未来就像一场梦,一场绚烂的花火,当认知水平加深,你就知道活在未来是真实的,最简单最直接的方法就是用正确的方法做正确的事。这个简单的方法对于一般普通人是需要跨越千万条沟壑才能够看到的,但是我们一定要笃信只要我投入时间和精力,从长期来看,没有什么是我学不会的;笃信你能变成更好的你。唯有这份笃信才能把“未来”变成现实,把“不能”变成“也许能”,把“也许能”变成“能”。若想做到这一点还有一件事至关重要,那就是学会投资时间。

②时间投资到自己的成长上最划算,时间要用在升级自己的操作系统上

为了不断升级自己的操作系统,最需要掌握的能力是元认知能力。所谓“元认知”,是指“认知的认知”。当你思考的时候,你能意识到自己在思考,进一步能意识到自己在思考什么,再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确,更进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果。元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层和最根本的能力。

元认知是这两年被自媒体和各种畅销书提到较多的一个概念,我的理解就是更深层次反思自己的能力。结合把时间当朋友,我对时间有了新的认识,对学习也有了新的认识,学习应该是一种生活方式,唯有学习才能成长,成长才能升级自己的操作系统。而成长就是想到、学到、做到,做到了才能上升一个level。

这本书带给我的一个转变就是要对不喜欢的事物也留一点点好奇心。以往我只关注我想关注的,我不会浏览任何其它无关信息,时间长了我发现在某些方面我开始偏执。当我觉察到以后我就把我从不关注的部分列出来,然后去查阅了一些相关资料或者书籍,看完之后我直呼:Oh My god。我究竟错过了什么?前几年我不看有关金钱的书,不看有关时间管理的书,我觉得那和我无关,对我一定没有帮助。后来意识到这一点,我才发现我有多么无知。这一点发现和改变是升级操作系统的一个意识带给我的,要升级,整体的认知系统都要提升,至少不能有想到才能学到,学到才能做到,每一步都很重要。

布鲁斯巴登说:微不足道的小事也会引发惊人的结果,每念及此,我就认为世上无小事。所以啊,读书是件小事,但读多了也许就能成就你的大事,说不定还能成就你。读书是小事但是好事,尤其是好书,值得一遍又一遍的读。

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