快速掌握一项技能只需要20小时不想试试吗?

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2020-01-0120:00:13 发表评论
摘要

在简书上看到有人分享了一个有关快速掌握学习技能的方法,根据一本书《关键20小时》而总结的一些学习笔记,适合那些不用精通只需要快速掌握,提高生活乐趣和经验的方法,分享给大家,于是就有了今天这篇文章……

快速掌握一项技能只需要20小时不想试试吗?

站长寄语

在简书上看到有人分享了一个有关快速掌握学习技能的方法,根据一本书《关键20小时》而总结的一些学习笔记,适合那些不用精通只需要快速掌握,提高生活乐趣和经验的方法,分享给大家,于是就有了今天这篇文章。

快速技能学习

快速习得技能是一套学习方法,要求你把要学的技能细分为若干小步骤,把你认为最重要的步骤先挑出来集中学习。 总的来讲,我们可以分为以下四大步。

  1. 分解步骤——把技能做最大程度的细分,分成若干小步骤。(比如学吉他可以分为乐理学习,手指练习,和弦练习。)
  2. 充分学习——对每个小步骤进行充分学习,以便进行灵活的练习,并在练习中自我纠正。(进行细分,乐理学习可以细分为节奏练习,识谱练习)
  3. 克服困难——克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。(比如你在手指练习时,磨得手起茧子,起泡,你可能会抵触的情绪,这时你要克服它。)
  4. 集中练习——至少用20小时集中学习最重要的小步骤。(既然各项已经细分完毕,你就可以进行大量训练,不断突破,坚持,提高)
技能习得三步骤
  1. 早期认知。了解你即将学习的技能是什么,探索研究,想想整个过程,把技能细分为几个可以控制的小步骤。(把要学的内容弄成一个框架,像课本一样,只不过是你自己编的,把大体的过程理顺,这样你就可以制定训练计划了。)
  2. 中期联想。训练、注意环境反馈,根据反馈调整方法。(主要是训练,最好有个老师,因为这样的反馈会很明显,比如学吉他,你是节奏不准,和弦按错了,弹奏姿势不对,这你都不容易发觉,但有个老师,反馈就会很明显了,这时你进行相应的调整,就可以达到最大效率的学习。)
  3. 后期自主训练。不用怎么有意识地注意方法步骤就可以很自如地开展技能训练。(基本所有的东西你都练了一遍,你能很容易的发觉你的对错,这个阶段只剩下练习和调整了,大量的练习,不断自觉发现错误,不断改正,你的进步将是指数式增长。)
快速技能学习10个方法

这是快速学习的整体逻辑,其实就是二的扩展版

  1. 选择方向
  2. 集中精力
  3. 制定目标
  4. 分解技能
  5. 获得工具
  6. 扫除障碍
  7. 腾出时间
  8. 及时反馈
  9. 计时训练
  10. 数量速度
曲线图

快速掌握一项技能只需要20小时不想试试吗?

阅读与练习的关系

读书”是一回事,“练习”又是另外一回事了,读书的时间是不能算在练习时间里的。

在这里,查阅资料的目的不是为了应付考试,而是为了尽可能快地了解重要的基础技能、关键步骤以及必要的学习工具。

因为提前知道的信息越多,准备就越充分。提前花时间快速、全面地收集信息,有助于了解后期技能实践的整个流程。

为了快速习得技能,最好不要用“精读”的方式了解信息,“泛泛而读”即可。

如果某一概念或某一学习工具被不同的参考书反复提及,那么请你留意并在实践前做好相应准备。

心智模型

心智模型要特别注意理解。关联类比随着研究开始,你会很自然地注意到一些模式,即不断出现的理论和方法。我们把这些模式称为“心智模式”,它们很重要。心智模式是学习中最基本的单位,它是指理解和认知存在于这个世界上的事物或联系的方法和习惯。一旦找准心智模式,我们就更容易预测下一步要发生什么。(心智模式也可以帮助我们更轻松地与人分享自己的感受和经历。比如某个名词,你懂他不懂,你一说他就懵,以为你和专家一样,这个怎样理解呢?比如我说五弦三品,没学过吉他的人不知道是什么,这个其实可以理解为专业术语,你得把要学的专业术弄懂,要不你理解不了无法把信息转化为练习的动作。)

有效学习10个方法

这其实就是注意事项了,也可以叫小技巧了。以下十点也囊括全篇的核心。可以用来回顾本篇的内容。

  1. 收集信息
  2. 克服困难
  3. 关联类比
  4. 逆向思维
  5. 咨询交流
  6. 排除干扰
  7. 间隔重复
  8. 创建定式
  9. 预期测试
  10. 尊重生理

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